Hier bleibt alles in Bewegung: Aktuelle Informationen, Coaching-Methoden und Einblicke in vergangene Coachings. So bekommst du ein Gefühl dafür, woran ich arbeite, welche Themen gerade im Fokus stehen und was konkret in der Praxis passiert.
Ob du nach allgemeinen Informationen suchst oder einfach sehen willst, was möglich ist – hier bist du richtig.
Datum: 27.09.2026
Schon zum 6. Mal findet im September das Wandern mit den Coaches statt. Den ganzen Tag über werden wir zu Fuß in der Natur unterwegs sein. Dazu wird wie immer von unseren Trainern ein abwechslungsreiches Programm rund um Entspannung, positives Leben und Selbsterfahrung angeboten. Ein ruhiger und entspannter Tag in der Natur.
Bei der Herbstwanderung im September machen wir wieder die große Wald-und-Seen-Tour rund um die Wälder an der Regattabahn und der Sechs-Seen-Platte in Duisburg. Zwischen durch gibt es Picknick und genügend Zeit zum quatschen und runterkommen. Komm mit und erlebe einen wunderbaren Tag! Anmeldung per Telefon oder WhatsApp bei mir – ich freu mich auf euch!
Nächster Termin: 27.09.2026
Datum: 24.09.2026
Stark auftreten – ruhig bleiben – klar reagieren. Starkes Selbstbewusstsein zeigt sich besonders in schwierigen Momenten.
In diesem praxisnahen Kurs lernst du, auch unter Druck ruhig zu bleiben, klar zu sprechen und sich nicht verunsichern zu lassen.
Mit gezielten Übungen stärken wir in 5 Kursabende deine Präsenz und entwickeln ein authentisches, selbstbewusstes Auftreten.
Datum: 27.05.2026
Ob Kita, Kirchengemeinde oder Verein – überall dort, wo Menschen zusammenkommen, entstehen besondere Herausforderungen, aber auch wertvolle Möglichkeiten für Gemeinschaft, Entwicklung und Austausch.
Ich biete praxisnahe Workshops, Impulsveranstaltungen und gemeinsame Aktionen für Eltern, Kinder und Teams an. Dabei stehen Themen wie Kommunikation, Stressbewältigung, Selbstvertrauen, Zusammenarbeit und ein gesundes Miteinander im Mittelpunkt.
Die Formate können individuell auf eure Einrichtung abgestimmt werden – zum Beispiel als Elternabend, Familiennachmittag, Vater-Kind-Aktion, Teamworkshop oder thematische Veranstaltung.
Ziel ist es, Menschen nicht nur Wissen zu vermitteln, sondern gemeinsame Erfahrungen zu schaffen, die im Alltag nachhaltig wirken.
Datum: 24.04.2026
Unser Vater-Kind-Nachmittag in der KiTa Duisburg war ein voller Erfolg. Bei bestem Wetter kamen Väter und Kinder zusammen, um gemeinsam Zeit in der Natur zu verbringen, am Lagerfeuer zu sitzen und Stockbrot zu genießen.
Im Mittelpunkt stand nicht nur das Erlebnis, sondern vor allem die Verbindung zwischen Vater und Kind. Durch gemeinsame Aktivitäten, Austausch und kleine Impulse entstand eine entspannte Atmosphäre, in der echte Begegnung möglich wurde.
Als Elterncoach ist es mein Ziel, genau solche Räume zu schaffen: Orte, an denen Familien auftanken, sich austauschen und neue Kraft für den Alltag gewinnen.
Der Yager Code ist eine sanfte Methode zur Lösung emotionaler und körperlicher Blockaden – ganz ohne belastende Erinnerungen erneut durchleben zu müssen.
In einer entspannten Sitzung (ca. 30–45 Minuten) arbeitet dein Unterbewusstsein selbstständig an Lösungen, während du ruhig und entspannt bleibst.
Kann unterstützen bei:
Ideal für Menschen, die Veränderung möchten, ohne tief in die Vergangenheit einzutauchen.
