Hier bleibt alles in Bewegung: Aktuelle Angebote, neue Formate und Einblicke in vergangene Coachings. So bekommst du ein Gefühl dafür, woran ich arbeite, welche Themen gerade im Fokus stehen und was konkret in der Praxis passiert.
Ob du nach einem passenden Angebot suchst oder einfach sehen willst, was möglich ist – hier bist du richtig.
Datum: 30.04.2026
In diesem Kurs lernst du, auch in stressigen oder herausfordernden Situationen souverän zu bleiben und klar zu kommunizieren.
Gemeinsam erarbeiten wir praxisnahe Strategien, mit denen du deine Wirkung nach außen stärkst, gelassener reagierst und sicher auftrittst – im Beruf, im Alltag und im Umgang mit anderen.
Dich erwarten konkrete Übungen, Austausch in der Gruppe und direkt umsetzbare Impulse für mehr Selbstvertrauen und Klarheit.
Datum: 26.04.2026
Bei unserer ganztägigen Wanderung (ca. 14 km) erlebten 12 Teilnehmer eine perfekte Kombination aus Bewegung, Entspannung und persönlicher Entwicklung. Neben dem gemeinsamen Wandern durch Natur, Felder und einen Schlosspark standen Achtsamkeit, Stressabbau und Austausch im Fokus.
Wir boten Impulse wie Shiatsu zur Tiefenentspannung, Reflexion zur Komfortzone sowie Achtsamkeitsübungen im Wald. Ziel: den Alltag loslassen, den Cortisolspiegel senken und neue Energie tanken – ganz ohne Ablenkung durch Handys.
Nächster Termin: 27.09.2026
Datum: 24.04.2026
Unser Vater-Kind-Nachmittag in der KiTa Duisburg war ein voller Erfolg. Bei bestem Wetter kamen Väter und Kinder zusammen, um gemeinsam Zeit in der Natur zu verbringen, am Lagerfeuer zu sitzen und Stockbrot zu genießen.
Im Mittelpunkt stand nicht nur das Erlebnis, sondern vor allem die Verbindung zwischen Vater und Kind. Durch gemeinsame Aktivitäten, Austausch und kleine Impulse entstand eine entspannte Atmosphäre, in der echte Begegnung möglich wurde.
Als Elterncoach ist es mein Ziel, genau solche Räume zu schaffen: Orte, an denen Familien auftanken, sich austauschen und neue Kraft für den Alltag gewinnen.
Datum: 20.04.2026
Der Yager Code ist eine sanfte Methode zur Lösung emotionaler und körperlicher Blockaden – ganz ohne belastende Erinnerungen erneut durchleben zu müssen.
In einer entspannten Sitzung (ca. 30–45 Minuten) arbeitet dein Unterbewusstsein selbstständig an Lösungen, während du ruhig und entspannt bleibst.
Kann unterstützen bei:
Ideal für Menschen, die Veränderung möchten, ohne tief in die Vergangenheit einzutauchen.
